针对这一点,业余球员会出现两个常见问题。
肘部太低,太靠近身体。
随着抛球高抬持拍手,肘部高于肩部。
这两种常见错误都会使发球动作受限,无法充分掉拍头,导致发球缺乏力量。
2、曲肘梳头
拍面关闭,弯曲手肘,从右到左,从前到后做“梳头”动作,形成奖杯姿势。此时肩膀左高右低,肘部低于肩部。
3、顶肘先行
接下来通过肘部向前向上带动球拍向后向下运动,拍头自然在身体右侧下垂形成标准的发球掉拍头动作。
然后持续髋肩蹬转、顶肘发力,带动前臂和球拍加速向上向前运动,最后手臂内旋在高点扎实击球。
本文图片截自“Online Tennis Instruction with Florian Meier”返回搜狐,查看更多